Date Range
Date Range
Date Range
خواستم چند چيز بگم و برم. تظاهرات خيلي خوب بود خيلي خيلي خيلي زياد اومده بودند . هيچ وقت اين همه ايراني از كل دنيا يك جا نديده بودم خيلي عالي بود و همه چيز خيلي خوب پيش رفت بجز . بهرحال الان كمي هوا گرم شده , من فعلا پاريس هستم. و حالم كه كمي بهتر شد بازم ميايم مينويسم. همه اتون رو دوست دارم.
از امروز دوباره شروع می کنم. رژیم رو از آخرین پست قبلی ول کرده بودم به دلایل عدیده ای. از وزن امروزم هم خبری ندارم ولی فکر می کنم که وزنم بالا رفته. امروز اگه خدا بخواد رعایت می کنم و فردا وزنم رو میگم. خدایا سلامتی رو از ما نگیر. سلام ببخشید چند روزی نبودم. این وزن من چرا پایین نمیاد . پارسال خیلی سریع تر بدنم به رژیم جواب میداد! شاید .
سه شنبه روز ادامه . سه شنبه 4اسفند88 ماه 1388.
یک وبلاگ خوشمزه و کم کالری دست نوشته های یک رشتی. دیشب یک خواب بد و عجیبی دیدم! خواب دیدم که توی خونه ی 3 اتاق خوابه با 2 تا دختر هم خونه ای هستم و منتظرم که مامانم از ایران بیاد دیدنم! به لاخره در رو باز کرد و یک جیغ بنفشی کشید من انگار که فلچ شده باشم اصلا نمی توانستم راه برم.
برای پیغام خصوصی همین گزینه تماس با من رو انتخاب کنید یا اینکه روی نانازی کلیک کنید بعدش تماس با من. آقا ما راحتیم شما نگران نباش. لابد یه گوشه کز کرده داره اشک میریزه. اهداف چهار هفته ای نانازی. دارم سالاد کلم با ماست میخورم! دلم میخواست راجع به اون روزی که بچه ها رو دیدم بنویسم, راجع به خیلی چیزا! راجع باینکه وزنم رو سعی میکنم نگهدارم هی مث فنر میپره! ما که رفتیم .
گلی خانوم چهارشنبه شب بدون دعوت و اطلاع قبلی تشریف آوردن. وزن من هم کمی بالاتر رفته! حالا نمیدونم بخاطر اونه یا واقعا وزنم بالا رفته! مربی ورزشم که پنج شنبه میگفت احساس میکنم یه کوچولو داری تغییر میکنی. پنج شنبه بخاطر گلی خانوم تردمیل و دوچرخه زدم ولی مربیم گفت حرکتای شکم رو انجام نده و بجاش حرکت های بالا تنه رو کار کن! آذر ماه ه.
Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter. به امید خدا- روز اول. روز اول- از 53 کیلو حرکت به سمت 51 کیلو. به امید خدا- روز اول. سه قاشق برنج ١٠٠ گرم ماهی یک لیوان دوغ. دو بیسکویت پتی بور یک کم شیرینی دانمارکی. انواع ویتامین ها و مواد معدنی. جمع کالری باقی مانده در بدن مبارک. این عکسا رو از وبلاگ پری پیکر برداشتم. گویا توئیگی این جدول رو طراحی کرده.